りんごダイエットや糖質制限ダイエットなど、あらゆるダイエットを経験した方、たくさんいらっしゃると思います。 しかし、このようなダイエットを栄養バランスを無視して行っていると、取り返しのつかない身体になってしまうかもしれません……。今回は、管理…

「眉と目の間隔を狭くすると、外国人風の美人に見える」というのは有名ですが、大事なのに意外と盲点なのが「鼻と口との距離」。一般的に、鼻と口は近いほうがかわいいとされています。イギリス、ヨーク大の第一印象に関する研究でも、鼻と口との距離が短い…

野菜から先に食べると太りにくい、って聞いたことありませんか？ 野菜を先に食べるとなぜ太りにくく、さらにはダイエット効果があるのでしょうか。健康のためにもダイエットにもいい「野菜」の不思議をご紹介します。■野菜から食べると、血糖値があがりにく…